「生活習慣病予防」 一覧

野菜ジュース

ピカイチ野菜くんの【ニンジン・リンゴ・レモンジュース】無農薬にんじん・無添加でストレート100%野菜ジュース

2017/04/01   -野菜ジュース

  販売開始、僅か70日で1,500本を突破し、楽天ランキングでは 販売開始2日で果実ジュースミックスランキング1位獲得!       ⇒公式サイト:にんじんリ ...

薄毛対策

薄毛部分を隠す簡単方法【アートミクロンパウダー】|薄毛の悩み解決します。

2017/03/31   -薄毛対策

  気になる部分にポンポン叩くだけで、10秒で自然に髪が増えた様に見えます。 従来のふりかけタイプとは異なり、ムラが無く つむじ・生え際など狙ったところに付けやすく、飛び散らないのが特徴。 ...

生活習慣病予防 筋肉編 運動

中年男が鍛えるべき筋肉は【下半身】|疲労回復の方法と生活スタイルの改善方法。[男が病気にならない生き方]で解説

  男の健康は足腰で決まる! 下半身の強さは男の強さと比例する! 2017年3月現在で私の年齢は39歳です。 まだまだ年齢では若い方ですが、40代まであと1年。 最近の健康診断でも今まで問題 ...

生活習慣病予防 筋肉編 運動 食材編

中年男が鍛えるべき筋肉は【下半身】|力を取り戻す食材とは?[男が病気にならない生き方]で解説

    男の健康は足腰で決まる! 下半身の強さは男の強さと比例する! 2017年3月現在で私の年齢は39歳です。 まだまだ年齢では若い方ですが、40代まであと1年。 最近の健康診断 ...

生活習慣病予防 筋肉編 運動 食材編

中年男が鍛えるべき筋肉は【下半身】|体力と精力に自信がない男性に効く根菜類とは?[男が病気にならない生き方]で解説。

  男の健康は足腰で決まる! 下半身の強さは男の強さと比例する!   2017年3月現在で私の年齢は39歳です。 まだまだ年齢では若い方ですが、40代まであと1年。 最近の健康診断 ...

生活習慣病予防 筋肉編 運動

中年男が鍛えるべき筋肉は【下半身】|下半身運動を動画で紹介。[男が病気にならない生き方]で解説

    男の健康は足腰で決まる! 下半身の強さは男の強さと比例する!   2017年3月現在で私の年齢は39歳です。 まだまだ年齢では若い方ですが、40代まであと1年。 ...

生活習慣病予防 運動

自転車は究極の [有酸素運動]!心臓の容量をアップすれば日常生活に余裕が持てます

2017/02/02   -生活習慣病予防, 運動

    自転車は究極の [有酸素運動]!  心臓の容量がアップします!         『自転車に乗ることで生じるメリットとは』 &nbsp ...

生活習慣病予防 運動 生活習慣の改善

中年男のアンチエイジング|血管年齢が実年齢より高い時の対処法を紹介

  血管年齢を測った事はありますか?   血管年齢が実年齢より高いと、心筋梗塞などの発生率が高くなります。       今回は頻繁に行く薬局[杏林堂] ...

マラソン

中年でも『攻略可能』!2017チャレンジ富士5湖ウルトラマラソン 

2016/12/10   -マラソン

  チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンに2015・2016と2年連続で挑戦中です。 2015は100kmに挑戦しましたが、途中棄権。無謀でした 2016は71kmに挑戦。へろへろ状態でしたが ...

生活習慣の改善

中年男のアンチエイジング-生活習慣の改善(睡眠)

2016/12/02   -生活習慣の改善

  『睡眠のカイゼン』 満足のいく睡眠はとれていますか? 質の高い睡眠がとれれば“成長ホルモン”が正常に分泌され 効果的なアンチエイジングが期待出来ます。 『成長ホルモンとは』 ※成長ホルモ ...

生活習慣の改善

中年男のアンチエイジング-生活習慣の改善(肌の老化)

2016/12/01   -生活習慣の改善

『肌の老化のカイゼン』   肌の調子はどうですか?ツヤはありますか? 若い時は肌が黒い方がモテると思いましたが、この年では危険な“日焼け” 肌の衰えの1番の原因が紫外線です。 紫外線のUVA ...

生活習慣の改善

中年男のアンチエイジング-生活習慣の改善(姿勢・血管・筋トレ)

2016/11/30   -生活習慣の改善

  『姿勢のチェックでカイゼン』   最近 鏡で自分の全身をチェックしましたか? 自分では背筋を伸ばして歩いているつもりでも、他人から見たら猫背に見えている。 年齢と共に猫背の様な ...

生活習慣の改善

中年男のアンチエイジング-生活習慣の改善(食事・生活習慣)

2016/11/29   -生活習慣の改善

Omronから【アンチエイジングの生活術】でなるほどと思ったので紹介します 『食事のカイゼン』 若い時と同じ食生活を送っていませんか? 気が付くと体重が増えてしまい老化速度を速めてしまいます。 老化速 ...

体調変化編

男のアンチエイジング-体調変化編

2016/11/28   -体調変化編

  『男のアンチエイジング これに気をつけています(メタボ体系)』   仕事が1日中パソコンを使う仕事なので、意識して運動しないとすぐに太ります。 去年の健康診断でほぼ9割の仕事仲 ...

食材編

中年男のアンチエイジング-食材編(ブロッコリー)

2016/11/27   -食材編

  『栄養に優れた食材 ブロッコリー』   ブロッコリーは栄養に優れた野菜です。 ビタミンC ビタミンA ビタミンB1・B2 カリウム リン 食物繊維 葉酸 など   他 ...

Copyright© 中年男が気になる情報サイト , 2019 AllRights Reserved.