「疲労回復」 一覧

健康維持 疲労回復 生活習慣病予防

静岡県焼津市の[笑福の湯]熱波のイベントにきっと驚きます

    近所にある[笑福の湯]。久しぶりに行ったらその変化に驚きました。 お風呂はもちろん、グルメも堪能できる休憩施設。1日リラックスできる笑福の湯について 簡単ですがまとめました ...

健康維持 疲労回復 生活習慣病予防

入浴すると得られる健康効果がスゴイ!更に、最適な温度と時間が代謝を促進

  1日の終わりの疲れを取るのにシャワーで済ませていませんか? お風呂に入る習慣を付ける事をおすすめします。 なぜならお風呂の温熱効果や水圧により血行が良くなり代謝を促進する事がわかっていま ...

健康維持 疲労回復 生活習慣病予防 筋肉編

プロテイン15杯=カプセル8粒!HMBの効果がスゴイ

    近年注目されている【クレアチン・HMB・BCAA】などをオールインワンで含んだサプリ 【DCC】を購入しました。 前から気になっていたサプリです。   HMBとは ...

疲労回復

1日約46円!自宅で簡単に水素風呂。[バスマグ]の効果は予想を超えている

2017/09/15   -疲労回復

      バスマグとは 水と混ざる事で酸化還元反応を引き起こし、水素を発生させるマグネシウムです。 バスマグはこの特性を生かし、浴槽に入れるだけで簡単に水素風呂が楽しめ ...

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